Binicilik Kulubü

"Yaz hastalıkları nelerdir? Yaz hastalıklarının tedavileri nasıldır?" Her yaz karşımıza çıkan bu yaz hastalıklarına dikkat! "Yaz hastalıkları nelerdir? Yaz hastalıklarının tedavileri nasıldır?" Her yaz karşımıza çıkan bu yaz hastalıklarına dikkat! Yaz gribi Yazın grip olduğunuzda "Bu sıcak havalarda nasıl grip oluyoruz?" sorusunu kendinize soruyorsanız haberimiz sizi bu konuda aydınlatacaktır. İşte yaz gribinin nedenleri ve yaz gribine karşı yapılması gerekenler...     Göz hastalıkları Yaz denince herkesin aklına muhteşem üçlü "Deniz, kum, güneş" gelir bunlara ek olarak bir de havuz vardır. Peki ruha iyi gelen bu dörtleme gözlere de iyi geliyor mu? Yaz aylarında dış etkenler bazı göz hastalıklarının oluşmasına bazılarının da şiddetinin artmasına neden olurlar. Bu dış etkenlerden korunmanın basit ve etkili yöntemleri var. İşte yazın gözlerinizi korumanızın yolları...     Yaz enfeksiyonları Özellikle aşırı sıcaklar ve nemli ortam mantar ve bakteri...

Diş hassasiyeti olup dişlerini beyazlatmak isteyenlere uzmanların yeni önerisi: Biyolojik beyazlatma... Diş hassasiyeti olup dişlerini beyazlatmak isteyenlere uzmanların yeni önerisi: Biyolojik beyazlatma... Dişleriniz beyaz olsun istiyorsunuz ama aşırı hassasiyet hissediyorsunuz. Hava bile gelse dişleriniz kamaşıyor, soğuk sıcak bir şey yiyip içerken zorlanıyorsunuz. İşte bu beyazlatma yöntemi tam da size göre: Biyolojik beyazlatma. Biyolojik beyazlatma jelinin formülü sayesinde hassasiyet en aza indiriliyor, diş minesi onarılırken dişlerde beyaz bir görüntü sağlanıyor. DentGroup Estetik Diş Hekimi Mert Kalak bu beyazlatma yöntemini anlattı:   Biyolojik beyazlatma nedir ? Dişlerde beyazlama sağlarken bir yandan da diş minesinde onarım yapan, bu sayede hassasiyet oluşturmayan beyazlatma yöntemidir.   Biyolojik beyazlatmanın diğer beyazlatma yöntemlerinden farkı nedir ? Diş minesini beyazlatırken aynı zamanda sağlıklı doku takviyesi yapar. Bunu, biyolojik beyazlatmada kullanılan jelin ...

Cildin alt tabakasındaki yağları sıvı hale getirerek bölgesel incelme amaçlayan kavitasyon uygulaması ile ilgili mutlaka bilmeniz gerekenler… Cildin alt tabakasındaki yağları sıvı hale getirerek bölgesel incelme amaçlayan kavitasyon uygulaması ile ilgili mutlaka bilmeniz gerekenler… Kavitasyon, ultrason dalgaları ile cildin alt tabakasındaki yağ dokusunun sıvı hale getirilmesidir. Böbrek taşlarını kırmada kullanılan ses dalgaları ile yağlar önce köpüklenir, sonra patlar. Bu durum «yağların kırılması» olarak da ifade edilir. Böylece, kavitasyon uygulanan bölgede, yağların sıvı hale getirilerek eksilmesi sebebiyle «bölgesel incelme» meydana gelir.   Peki sıvılaşan yağlara ne olur? Bu soru, «Kavitasyon nedir?» ve «Kavitasyon nasıl inceltir ?» sorularından daha önemlidir. Çünkü sıvılaşan yağlar lenf dolaşımına girer. Bu yağları vücuttan atabilmek için günde 2 litre su içmek, yağ yakıcı egzersiz yapmak ve yağsız diyete girmek şarttır. Aksi halde şunlar olur :  1. Su içmek yağları idrar yo...

Moschino 2019-20 Sonbahar/Kış defilesi Milano Moda Haftası kapsamında sunuldu. Defileden sizin için seçtiğimiz parçalar haberimizde... 5a3e29031bd84f29ac6edef0b9a212ad

Kurban Bayramı'nda hayvanların kesiliyor olması birçok çocuk için travmatik izler bırakabiliyor. Bu durumdan kaçınmak ve çocukların psikolojisini olumsuz etkilemeyecek bir Kurban Bayramı deneyimi için nelere dikkat edilmesi gerektiğini uzmanlara sorduk. Kurban Bayramı'nda hayvanların kesiliyor olması birçok çocuk için travmatik izler bırakabiliyor. Bu durumdan kaçınmak ve çocukların psikolojisini olumsuz etkilemeyecek bir Kurban Bayramı deneyimi için nelere dikkat edilmesi gerektiğini uzmanlara sorduk. Bayramlarda ailelerin bir araya gelmesi, yeni alınan kıyafetler, bayram harçlıkları, güzel yemekler ve tatlılar, bolca şeker ve çikolata; tüm bunlar çocuklar için bayram kavramını güzel ve heyecan verici kılan şeyler. Ancak Kurban Bayramı'nda hayvanların kesiliyor olması, ölüm bilinci henüz tam olarak gelişmemiş çocuklar için travmatik olabiliyor.   Kurban Bayramı'nda çocuklar için dikkat edilmesi gereken şeyleri uzman psikologlar açıklıyor.   Kurban kesim sürecinin çocu...

Vücudun mineral ihtiyacını karşılayan soda, sağlığa olumlu katkılarının yanı sıra özellikle havalar ısınırken kilo vermeye de yardımcı. Vücudun mineral ihtiyacını karşılayan soda, sağlığa olumlu katkılarının yanı sıra özellikle havalar ısınırken kilo vermeye de yardımcı. 1. Yiyecekler yoluyla yeterince alamadığımız kalsiyum, magnezyum, sodyum ve flor gibi mineralleri soda sayesinde alırız. Özellikle yaz aylarında terleme sebebiyle kaybettiğimiz mineralleri de soda içerek telafi edebiliriz.   2. Soda mide, böbrekler, idrar yolları ve bağırsak fonksiyonlarını destekler. Herhangi bir sağlık sorunu olmayan biri günde 1 küçük şişe soda içebilir.   3. Sağlıklı kişilerde günde 1 küçük şişe soda içmek böbrek taşı oluşumunu engeller.   4. Sindirimi kolaylaştırdığından kabızlığı azaltır.   5. Sodanın cilt üzerinde canlandırıcı etkisi vardır. Temiz cilde pamuk yardımıyla süreceğiniz soda, cildinizin su ve mineral ihtiyacını karşılar. Kuruduktan sonra cildinizin daha sağlıklı göründüğünü fark ede...

Dondurma satın alırken ve tüketirken nelere dikkat etmeli, zararından nasıl kaçınmalı? Dondurma satın alırken ve tüketirken nelere dikkat etmeli, zararından nasıl kaçınmalı?   Sadece çocukların değil büyüklerin de vazgeçilmez yaz lezzetleri arasında yer alıyor dondurma. Çikolata-kaymak ikilisine çeşit çeşit meyvelileri de eşlik ederken, hem keyif hem serinlik veriyor. Çilekli, vişneli, limonlu da olsun derken bazen ipin ucu kaçabiliyor. Gün içinde "nasıl olsa zararı yok" denilerek birkaç kez de yenilebiliyor. Ama dikkat! Zira yaz aylarının bu masum görünüşlü serinletici lezzeti, hem satın alınırken hem de tüketirken hijyeninden içerisindeki fruktoz, glikoz şurubu ve şeker açısından sağlığı tehdit eden gizli tehlikeleri barındırabiliyor.   Dondurmanın yanı sıra bir de dondurma diye satılan "şekerli meyveli buzlar" var ki, özellikle çocuklar gün içinde çok sık tüketebiliyor. Acıbadem Beylikdüzü Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Mergen Sağlam, ülkemizde son yı...

İpek Bozkurt'tan ahududulu minik kek tarifi... İpek Bozkurt'tan ahududulu minik kek tarifi... Malzemeler (6 adet) 125 gr tereyağı 1 su bardağı un 250 g ahududu 3 yumurta 1 su bardağı toz şeker 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı karbonat 1/2 su bardağı yoğurt 2 çorba kaşığı ahududu reçeli 3 damla kırmızı gıda boyası     Yapılışı Fırın önceden 190 °C'ye ısıtılmaya konur. Yumurtalar, tereyağı, yoğurt önceden dışarı çıkartılır ki, kullanım sırasında oda sıcaklığında olsunlar. Ahududu bir çatalla ezilir. Mikserle oda sıcaklığında yumuşamış tereyağı, toz şekerle birlikte beyazlayana kadar çırpılır, yumurtalar birbiri içine eklenir ve çırpmaya devam edilir. Reçel, yoğurt ve kırmızı gıda boyası eklenerek çırpma işlemi bitirilir. Bu aşamada ezilmiş ahududu eklenir, hamura iyice yedirilir, son olarak da birlikte elenmiş un ve kabartma tozu-karbonat karışımı konur. Elde bir spatul ile karıştırılır ve içinde cupcake kağıtlarının bulunduğu kalıba 3/4'üne gelecek şekilde dök...

Yıllar geçtikçe makyaj ürünleri ve yapıları değişiyor. Yeni ürünlerin daha iyi kullanılmaları için yeni fırça çeşitleri ortaya çıkıyor. Eğer stippling fırça ne işe yarar diye düşünüyorsanız, yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. Yıllar geçtikçe makyaj ürünleri ve yapıları değişiyor. Yeni ürünlerin daha iyi kullanılmaları için yeni fırça çeşitleri ortaya çıkıyor. Eğer stippling fırça ne işe yarar diye düşünüyorsanız, yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. Stippling fırça ne demek? Stippling fırça genellikle fondöten uygulamalarında kullanılıyor. Yapı itibariyle "duo fiber" olarak bilinen, uzunlu kısalı kıllardan oluşuyor. Ürünle temas eden beyaz kıllar daha seyrekken, kısa siyah kıllar daha sık yapıdadır. Sentetik ya da doğal kıllar kullanılarak üretilebilir. Temizlemesi kolaydır ve doğal bir görünüm yakalamayı kolaylaştırır.   Stippling fırça nasıl kullanılır? Öncelikle seçtiğiniz fondötenin yapısı bu fırçanın kullanımında önemli. İnce yapıda, likit fondötenler için çok uygun...

Zevkinize en uygun dekorasyon stilini seçerek evinizin enerjisini baştan aşağıya değiştirebilirsiniz. Evinizi dekore ederken hangi tarzı seçeceğinize karar veremiyor musunuz? Doğru dekorasyon stilini seçmek, düşünülenin aksine çok da zor bir iş değil. Tüm yapmanız gereken kendiniz ve aileniz için doğru olan tarzı bulmak, temel özelliklerini tam anlamıyla kavrayabilmek ve bunları uygulamak. İşte size yardımcı olacak en güzel dekorasyon stillerinden örnekler ve bazı fikirler... İskandinav stili Bu stil, soğuk kuzey ülkelerinde ortaya çıkmıştırr. Dolayısıyla yoğun olarak ışık ve sıcaklığa vurgu yapılacak şekilde geliştirilmiştir.   1. Bulabildiğiniz en açık renkli duvar kâğıdını tercih edin ya da duvarları parlak beyaza boyayın.   2. Pencere çerçevelerinde dekorasyonu minimumda tutun. Böylelikle odanıza daha fazla doğal ışık girebilir. 3. Bu dizaynı yaratabilmek için çok sayıda ışık ve ayaklı lamba kullanmaktan çekinmeyin. Bu tarzın temeli mümkün olduğunca çok ışık elde etmektir.   4. ...

Suna Dumankaya'dan cevizli peeling tarifi... Suna Dumankaya'dan cevizli peeling tarifi... Suna Dumankaya okur sorularını cevaplıyor.   Tatile çıkmadan cildimdeki ölü deriyi atmak için ne yapmalıyım? Nur S./İzmit   Cevap 100 gram kesilmiş sütün içine 3 çorba kaşığı öğütülmüş ceviz katın. Bu karışımı cildinize sürüp 5 dakika kadar bekletin. Ardından ovarak çıkarın ve cildinizi bol suyla yıkayın. Son olarak, cildinize cilt tipinize uygun bir krem sürün. 394a3b75310c4264925ccf6e9675c27c

İpek Bozkurt'tan fırında sebzeli font-weight: normal;">1 su bardağı yasemin pirinç 1 su bardağı karnabahar çiçeği 1 su bardağı brokoli çiçeği 1 adet kırmızı dolmalık biber 1 adet soğan 4-5 adet yeşil fasulye 1 adet havuç 3 çorba kaşığı susam yağı 1 çorba kasesi didiklenmis haslanmış tavuk eti 2 adet yumurta Susam Tuz Karabiber     Yapılışı Tuzlu bol suda pirinç haşlanır, süzülür, soğuması beklenir. Bu sırada tavanın içinde susam yağı ısıtılır ve doğranmış sebzeler diri kalacak şekilde hafif pişirilir, tuzu, biberi ekilir, soğumaya bırakılır. Geniş bir çanağın içinde pirinç, didiklenmiş tavuk eti ve sebzeler karıştırılır, üzerlerine yumurta eklenip bir harç gibi karıştırılır. 16 cm çapındaki açılabilir kelepçeli kek kalıbı yağlanır ve içi susam ile kaplanır (Eğer açılabilir kalıp değil ise tercihen teflon olanla aynı işlemi gerçekleştirin). Kalıbın içine pirinçli harç konup, hafif bastırarak düzlenir ve üzerine bol susam serpilir. Önceden ısıtılmış 200-210 °C fırında üstü k...

Burunda meydana gelen şekil bozuklukları ve işlevinde meydana gelen aksaklıkları gidermek için burun estetiği yapılmaktadır. Burun estetiği ameliyatı süreci kadar sonrası da oldukça önemlidir. Peki, burun estetiği sonrası nelere dikkat edilmelidir. Kulak Buruk Boğaz Uzmanı Op.Dr.Ali Değirmenci konu hakkında bilgiler verdi. Ameliyat günü ameliyattan sonra sulu ve yumuşak gıdalar önerilir. Ameliyattan üç saat sonra beslenmeye başlanabilir. Ameliyatın ertesi gününden itibaren normal beslenme alışkanlığına dönülebilir. Ancak ilk günlerde acılı ve baharatlı gıdalardan kaçınılmalıdır. Rinoplasti ameliyatı sonrasında genellikle hafif ya da orta şiddette ağrı olur. Ameliyat sonrası ilk günlerde yüksek yastıkta yatılması önerilir. - Ameliyat sonrası burun temizliği ve bakımı için verilen sprey ve diğer ilaçlar düzenli kullanılmalıdır. - Ameliyat sonrası aşırı yüz mimikleri ve gülmekten kaçınılmalıdır. - Rinoplasti ameliyatı sonrası göz etrafında morluk ve şişlikler oluşabilmektedir. Bunlar ...

Hareketsiz yaşamın artması ile birlikte görülen aşırı kilo ve yağlanma zaman içerisinde artmakta ve bu durumda kişide ciddi sorunlara neden olabilmektedir. Bu sorunları ve çözümünü danıştığımız plastik cerrahi uzmanı Dr. Defne Erkara liposuction, yani yağ aldırma operasyonu hakkında bilgi verdi. Psikolojik olarak ve fiziki olarak aşırı yağlanma insan sağlığını olumsuz yönde etkileyen en önemli etkenlerden biri olarak dikkat çekmektedir. Bu gibi durumlardan kurtulmak için ise günümüzde çeşitli tedavi yöntemleri uygulanmakta ve yağlardan kurtulmamız için bize yardımcı olmaktadır. Bu yöntemlerden biri olan liposuction ile yağ aldırarak fazla yağlardan kurtulmak mümkün. Zayıflama için kullanılmayan liposuction operasyonu bir vücut şekillendirme yöntemidir. Liposuction nasıl uygulanmaktadır? Liposuction çoğunlukla genel anestezi ile yapılır. Öncelikle hasta için gerekli incelemeler yapılır ve akabinde hasta üzerinde çizimlerle liposuction uygulama alanları belirlenir. Bunun sonrasında is...

Eylül, Ekim ve Kasım ayları geçiş sezonu olduğu için ne giyileceği konusunda kafa karışıklığı yaratabilir. Bu kombin önerileri Kasım ayında da şıklık yakalamanız için size yol gösterecek. Eda Özdemir - PembeNar Özel Moda endüstrisi ile ilgili TV şovlarını izlediğinizde moda aklınızda kahvaltıya bile yüksek topuklu stilettolar ya da özenle seçilmiş kombinler ile katılan kadınlar olarak kazınabilir. Ancak gerçekte durum pekte böyle değil. Moda ile ilgilenenler konu kombinlemeye gelince oldukça tembel olabiliyor. Kış ayları ise bu tembelliği örtmenin en kolay yolu! Vinyl ceket ve chunky botlar Vinyl ceketler... Son yıllarda hayatımıza giren bu ceket trendi tek başına kombininize farklı bir hava katacak. Chunky botlar ise zamansız parçalar arasında. Two Jumpers ve spor ayakkabı Belkide en rahat ve en kolay sonbahar kombinlerinden biri two jumpers pantolonlar ve sneakers kombinleri! Deri ceket ve denim kombinleri Deri ceketler geçiş sezonlarının vazgeçilmezleri arasında. Siyah ya da...