Binicilik Kulubü

Siğil, bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla ortaya çıkar. Görsel olarak canınızı sıkan siğiller, bazen bulaşıcı bile olabilir bu yüzden önlem almak için geç kalmamalısınız. Peki, siğil tedavisinde doğal yollarla kökten çözüm durumu söz konusu olabilir mi? Siğil tedavisinde kesinlikle doğal yollar vardır ve bu yollar kökten çözüm sunabilir. El, ayak gibi vücudunuzun her yerinde çıkabilecek olan can yakan ve can sıkan siğiller! Siğiller daha çok bağışıklık sisteminin düşmesiyle ortaya çıkar. Siğiller için evde uygulayabileceğiniz 4 tedavi yöntemimizi sizlerle paylaşmadan önce söylemek isteriz ki bu siğiller genital bölge siğilleriyle aynı şey değildir. Bu sebepten size vereceğimiz yöntemleri genital bölge siğil tedavisinde uygulamayınız.Siğil probleminize kökten çözüm sunabilecek 4 doğal yöntem nelerdir gelin bir bakalım… Sarımsaklı limon yöntemi Siğil tedavisinde olumlu sonuçlar elde etmenizi sağlayacak muhteşem karışım '' sarımsaklı limon…'' Sarımsağın antiviral etk...

Cilt lekeleri birçok kadının korkulu rüyasıdır. Genellikle güneş sonrasında ya da yapılan bazı hatalar sonrasında melanin pigmentinin ciltte birikmesiyle ortaya çıkan cilt lekelerini sadece 2 malzemeyle evde kolayca giderebileceğinizi biliyor muydunuz? Kalıtsal faktörler, kullanılan kimyasal ürün ve ilaçlar, solaryum gibi doğal olmayan bronzlaşma yöntemleri ciltte lekelere neden olur. Bu etkenlerin dışında güneşte ciltte lekelenme yapar. Bu lekelerle karşı karşıya kalan kişilerin mutlaka cilt temizliğine dikkat etmesi ve kullandığı ürünlerin hijyenine özen göstermesi gerekir. Lekelerden kurtulmak için kullanılan bazı medikal uygulamalar vardır. Ancak çok ucuz ve basit malzemelerle hazırlayacağınız maskelerle de lekelerden kurtulabilirsiniz. İşte sadece 2 malzemeler ile evde kolayca yapabileceğiniz maska tarifi... Malzemeler; Malzemeler oldukça basit, sadece 2 malzeme ile lekelerden kurtulabilirsiniz. 1 adet orta boy patates ve yarım limon. Nasıl yapılır? 1 patatesi soyduktan so...

Süt reçelli brownie tarifini çok beğeneceksiniz! Süt reçelli brownie tarifini çok beğeneceksiniz! Chefschool'un eğitmen şefi Devran Karaalp, süt reçelli brownie tarifi verdi!   Malzemeler: 200 gr bitter çikolata 250 gr tereyağı 385 gr esmer şeker 4 yumurta 200 gr un ¼ tatlı kaşığı kabartma tozu 35 gr kakao   Süt reçeli için: 2 litre süt 3 su bardağı toz şeker 2 çubuk vanilya 1 çay kaşığı karbonat   Yapılışı: Süt reçeli için geniş bir tencerede süt, şeker ve çubuk vanilyaları karıştırıp ısıtın. Karbonatı ekleyin ve kısık ateşte 1 saat kaynatmaya devam edin. Vanilya çubuklarını tencereden çıkarın ve karışımı koyu karamel renginde olana kadar 1.5-2 saat pişirin. Tereyağı ve çikolatayı bir tencereye alıp benmari usulü eritin. Bir karıştırma kabında yumurtalar ve şekeri çırpın. Un, kabartma tozu ve kakaoyu ekleyerek karıştırmaya devam edin. Tereyağlı çikolatayı ekleyin. Karışımın yarısını 22 santim ebadında kare fırın kabına dökün ve üzerine süt reçelinin yarısını dikkatli bir biçimde ...

Artık pediatrlar, ebeveynlere, küçük çocukları için bile rutin olarak resimli kitap okumalarının önemli olduğunu anlatıyor. Artık pediatrlar, ebeveynlere, küçük çocukları için bile rutin olarak resimli kitap okumalarının önemli olduğunu anlatıyor. Amerikan Pediatri Akademisi tarafından yayınlanan yıllık raporda, pediatrik temel bakımın doğumdan itibaren okuryazarlık teşviki içermesi gerektiği ifade edildi. Raporda, kitaplarla ve yüksek sesle okumayla büyüme ile dil gelişimi ve okul başarısı arasındaki ilişki üzerine geniş kapsamlı çalışma incelemeleri yer aldı.   Küçük bir çocuğa kitap okumanın iyi sonuçlarla ilişkili olduğunu bilsek de, mekanizmanın nasıl işlediğine dair kavrayışımız oldukça sınırlı. İki yeni araştırma, küçük bir çocuğu kucağınıza oturtup resimli bir kitabı açtığınızda olan beklenmedik derecede kompleks etkileşimleri inceledi.   Beynin sol yarımküresi okuyan çocuklarda çok yoğun Pediatrics dergisinde yayınlanan bir çalışmada, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme...

Sadece sevdiğiniz yiyecekleri yerseniz kolay diyet yapabilirsiniz. İşte kolay diyet listesi ve durduk yerde kilo almamak için bazı püf noktaları. Sadece sevdiğiniz yiyecekleri yerseniz kolay diyet yapabilirsiniz. İşte kolay diyet listesi ve durduk yerde kilo almamak için bazı püf noktaları. Kolay diyet nasıl yapılır? Kolay diyet, günlük rutinlerinizi aksatmadan bilinçli bir şekilde beslenerek kilo vermenizi sağlar. İşte kolay diyet yaparken dikkat etmeniz gerekenler:   1- Çayı ve kahveyi şekersiz içmeyi en azından denemelisiniz. Şeker yağla beraber alındığında doğrudan yağa dönüşür. Durduk yerde yağlanmaya ne gerek var? Kolay diyetin ilk şartı yağlanmaya sebep olan alışkanlıkları düzenlemek.   2- Taze meyve yemeyi tercih edin, bulamadığınızda ya da arada bir kuru meyve de yiyebilirsiniz. Meyve yemezseniz kan şekeriniz hızlı düşer, bu da açlık hissi demektir.   3- Maydanoz fazla suyu atmanızı kolaylaştırır. Nane metabolizmayı hızlandırır. Dereotunu yemekten on beş dakika önce yerseniz ...

Bebeğinize verebileceğiniz üç harfli, kısa erkek bebek isimleri ve anlamları... Bebeğinize verebileceğiniz üç harfli, kısa erkek bebek isimleri ve anlamları... Aca: 1- Amca, ağabey 2- Güçlü kuvvetli, başladığı işi bitiren 3- Büyük   Ağa: 1- Yaşlanma manasına gelen "ağmak". Büyük, efendi. Büyük kardeş, ağabey 2- Amir, baş. Eski devlet teşkilatında bazı idarecilere verilen unvan 3- Osmanlı devletinde okuma-yazma bilenlere verilen şeref unvanı. 4- Halkın saygısını kazanan kişilere verilen unvan   Anı:  Yaşanmış olaylardan belleğin sakladığı   Ali: Şanslı kimse   Alp: 1- Eski Türklerde kahraman, yiğit, cesur, bahadır, pehlivan. 2- Seyfi kola mensup, savaşçı   Ata: 1- Baba. 2- Soyun geçmişte yaşamış ferdi. 3- Vermiş, veriş. Bağışlama, ihsan.   Can: İnsanın kendi varlığı, yaşam, birey kişi, ruh, güç kuvvet.   Cem: Toplama, bir araya getirme.   Çığ: Karın rüzgarla yere düşmesi.   Efe: Özellikle Batı Anadolu yiğidi, yiğit, zeybek, ağa, ağabey   Ege: Ulu, büyük, Türkiye ile Yu...

Kış mevsiminde depresyonun yaygınlaştığını biliyor muydunuz? Uzman Psikolog Aycan Bulut, kış depresyonu hakkında bilgiler verdi. Kış mevsiminde depresyonun yaygınlaştığını biliyor muydunuz? Uzman Psikolog Aycan Bulut, kış depresyonu hakkında bilgiler verdi. Mevsimsel duygu durum bozukluğu birçok kişide görülebilen psikolojik bir rahatsızlık. Özellikle kış aylarında daha sık yaşanan ve kış depresyonu olarak da adlandırılan bu durum, kişilerin hayatını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Mutsuzluk, özgüven eksikliği, enerji kaybı gibi durumlar gözlemleniyor ve bu tarz belirtiler 2 haftadan uzun sürüyorsa hemen bir uzmana danışılması gerekiyor. Central Hospital'dan Uzman Psikolog Aycan Bulut, "Kış mevsiminin gelişiyle birlikte birçok kişide psikolojik değişimler başlayabilir. Yaz mevsiminden sonra güneş ışınlarının azalmasıyla depresif durumlarda artışlar gözlemlenebilir. Özellikle havaların soğuması kişinin sosyalleşmesini engeller" diyor.   Depresyon hayat kalitesini düşürüyor...

Kalabalık masalar hangimizi cezbetmez ki? Bilhassa ramazanda kurulan uzun sofraların tadı bir başkadır. Ancak araştırmalar gösteriyor ki birileriyle yemek yemek, şişmanlığın önde gelen sebeplerinden. Peki bizi kışkırtan sebepler neler ve bunlarla nasıl mücadele edilir? Uzman isimler meseleye ışık tutuyor. Kalabalık masalar hangimizi cezbetmez ki? Bilhassa ramazanda kurulan uzun sofraların tadı bir başkadır. Ancak araştırmalar gösteriyor ki birileriyle yemek yemek, şişmanlığın önde gelen sebeplerinden. Peki bizi kışkırtan sebepler neler ve bunlarla nasıl mücadele edilir? Uzman isimler meseleye ışık tutuyor. İki arkadaşım var ki onları çok severim. Ama söz konusu yemekse ilişkimiz tuhaflaşıyor. Geçenlerde akşam yemeğinde biri yanımda diğeri karşımdaydı. Salata ve yoğurdu öyle bir yiyorlardı ki; bitecek telaşıyla olsa gerek, normalde hiç hoşlanmam ama ben de başladım hızlı hızlı yemeye. Durum bir nevi survive etme yani hayatta kalma meselesine dönüşüverdi. Aksi halde aç kalacağım diye ka...

Pürüzsüz bir cilde makyaj yapmak her zaman daha kolaydır. Ancak yaş aldıkça, kaz ayakları ve kırışıklıklar ortaya çıkmaya başladıkça makyaj yapmakta biraz zorlanabiliriz. Bu da özgüvenimizi olumsuz yönde etkileyebilir. Ancak doğru makyaj tüyolarıyla göz alıcı görünmeniz mümkün. İşte 50 yaşının üzerindeki kadınlar için doğru makyajın ipuçları: Fondöteninizi karıştırın Yaşınıza bağlı olarak cildinizde kırışıklıklar, ton farkları ve geniş gözenekler oluşmaya başladığında kamufle etmek için daha fazla fondöten kullanmaya meyilli olabilirsiniz. Fakat bu çaba cilt kusurlarınızı daha fazla ortaya çıkarır. Bunun yerine fondöteninizi birkaç damla likit aydınlatıcı ile karıştırarak incelttikten sonra yumuşak ve yoğun bir fırçayla uygulamalısınız. Fondöteninizi yumuşattığınızda cildiniz daha nemli ve parlak görünecek. Daha az kapatıcı kullanın Göz altı kapatıcılarını uygulamak yaş aldıkça daha da zorlaşır. Bu noktada en iyi yöntem yine azaltmak. Kırışıklıklarınızın üzerinde kalın bir tabaka k...

Özellikle mevsim geçişlerinde sıkça karşılaşılan saç dökülmelerinin birçok sebebi olabilir. Saçlarınızın dökülmesini engellemek için bu yöntemleri uygulayın... Mevsimsel değişiklikler, stres, demir eksikliği ve hormon bozuklukları saç dökülmesinin birçok farklı sebebinden yalnızca birkaçı. Eğer saç dökülmesi bir geçiş dönemi olarak değil de 2 ayı geçen bir süreç olarak karşımıza çıkıyor ise bunu mutlaka önemseyin ve bu konuda bir uzmana danışın. Saç dökülmesine neden olan herhangi bir sağlık sorununuz olup olmadığını öğrenmeniz bu noktada ilk ve en önemli adım. 1. Doğru tarak seçimi Saçlarınıza uygun tarakları kullanmaya özen gösterin. Saçınızı tararken saç derinize zarar vermemesi ve saçlarınızın kolay açılmasını sağlayacak saç tarakları edinin. 2. Doğru beslenme Protein, vitamin ve mineral yönünden zengin olan besinleri düzenli olarak tüketmeniz saç sağlığınız açısından oldukça önemli. Çünkü beslenme düzeniniz saç dökülme sorununuzu doğrudan etkiliyor. 3. Yağ bakımları Saçlarınıza...

Atalarımızdan bize kalan miras tavuk suyu çorba; Mısır'da soğuk algınlığı için kullanıldı, hatta ünlü ve saygın bilim adamı İbn-i Sina'nın tedavi protokollerinde yer aldı. Tavuk suyunun faydaları günümüzde de bilim insanlarınca kabul ediliyor ve adeta 'sihirli iksir' olarak bazı hastalıkların tedavisinde yardımcı olarak sıklıkla tavsiye ediliyor. İşte o muhteşem faydalar... Tavuk suyu çorba, proteinlerin yapı taşları olan ve sindirim sağlığı ve bağışıklık sistemi desteği için gerekli olan arginin, glisin ve prolin gibi emilimi kolay 19 esansiyel ve esansiyel olmayan amino asitlere sahip. Aynı zamanda vücutta bağ dokusu oluşturmaya yardımcı olan kolajen ve jelatin için de doğal gıda kaynaklarından biri. Son olarak ise beyin sağlığını destekleyen besinlere sahip. İşte tavuk suyu çorbanın 5 faydası... 1-Güçlü bağışıklık sistemi Tavuk suyu çorba, vücudun enerjisini dengeler ve artırır. Çorba hazırlanırken içine ayrıca ilave edilen sebzelerle tavuk suyunun besin değeri ...

Yanlış beslenme ve hareketsizliğin tetiklediği obezite; kanser, kalp, şeker başta olmak üzere pek çok hastalığa da neden oluyor. Peki obeziteden korunmak mümkün mü, kimler tehdit altında, cerrahi operasyon çare mi? Genel Cerrahi Uzmanı Doç.Dr. Uğur Deveci obeziteyle ilgili merak edilen soruları yanıtladı 1-Kimler obezite riski altında? Doç.Dr. Deveci, hem vücut hem de ruh sağlığına olumsuz etkileri olan obezitenin belirlenmesi için boy ve kilo dengesini gösteren vücut kitle indeksine bakıldığını, vücut ağırlığının (kg) boy uzunluğunun (metre) karesine bölünerek hesaplanan bu indeksin 18-25 arasından olmasının normal, 25-30 arası kilolu, 30 üzeri olmasının ise obez bireyleri tanımladığını vurguladı. Bu rakamın 40'ın üzerinde olmasının ise cerrahi müdahale adayı morbid obez (yaşam süresini kısaltan obezite) sınıfına girdiğini belirten Deveci, Türkiye'de obezitenin her geçen arttığını söyledi. 2- Şişmanlık genetik miras mı? Deveci, obezitenin gelişmesinde genetik faktörlerin ö...

Uykuya etkileri üzerinde tartışılan mavi ışık aslında sağlık için gerekli. Ancak geceleri mavi ışığa maruz kalmak vücut saatini ciddi şekilde bozuyor. Nöroloji Uzmanı Doç.Dr. Burcu Örmeci, "Mavi ışığa maruz kalmış gelişme çağındaki çocuklarda bellek oldukça zayıf olur" diyerek önemli bilgiler verdi 'Daha yumuşak ve sarı tonlarda olmalı' Son günlerde üzerinde çok fazla konuşulan mavi ışığın zararlı bir ışık gibi algılandığını söyleyen Doç.Dr. Burcu Örmeci, bu noktada asıl önemli olan noktanın maruziyet süresi ve zamanı olduğunu söyledi. Mavi ışığın güneşten gelen ve gündüz gördüğümüz kısmının bizim sağlıklı yaşamamız ve sağlıklı uyumamız için çok gerekli olduğunu belirten Doç.Dr. Örmeci, "Sorun mavi ışığın mavi olmasında değil, mavi ışığa gece maruz kalmamızda. Gece ışığa maruz kalmamamız gerekiyor normalde veya maruz kaldığımız ışığın daha yumuşak, sarı tonlarda olması gerekiyor ancak yine de bunun süresinin çok uzun olmaması gerekli. Uyku hormonları sentezlene...

Birleşmiş Milletler HIV/AIDS Ortak Programının (UNAIDS) yayımladığı rapora göre, geçen yıl yaklaşık 1,7 milyon kişiye HIV bulaştı ve AIDS nedeniyle 770 bin kişi de hayatını kaybetti Birleşmiş Milletler HIV/AIDS Ortak Programının (UNAIDS) yayımladığı rapora göre, HIV epidemisinin başlangıcından bu yana 74,9 milyon kişi HIV ile enfekte oldu, 32 milyon kişi ise AIDS ile ilişkili hastalıklar nedeni ile hayatını kaybetti. UNAIDS'in raporunda, geçen yıl dünyada 37,9 milyon kişinin HIV taşıdığı belirtildi. Bu sayı 2017'de yaklaşık 36,9 milyon, 2016'da ise 36,7 milyon kişiydi. Geçen yıl HIV taşıyanların yaklaşık 36,2 milyonunun yetişkin, 1,7 milyonunun ise 15 yaşından küçük çocuklar olduğu açıklandı. Yüzde 79'u durumundan haberdar Raporda, 2018'de HIV taşıyanların yaklaşık yüzde 79'unun durumundan haberdar olduğu kaydedildi. 2018'de yaklaşık 1,7 milyon kişiye HIV bulaştığı ve AIDS nedeniyle 770 bin kişinin yaşamını yitirdiği kaydedildi. Doğu ve Güney Afrika'...

Jel eyeliner sürmek, diğer eyeliner çeşitlerini sürmekten daha zordur ama yöntemi bilirseniz işiniz kolaylaşır. Jel eyeliner sürmek, diğer eyeliner çeşitlerini sürmekten daha zordur ama yöntemi bilirseniz işiniz kolaylaşır. Jel eyeliner'ı düzgün bir şekilde sürmek için: Üst kirpik çizginiz boyunca, içten dışa, yani kirpik çizginizin başladığı yerden bittiği yere kadar eyeliner'ı çekin. Kirpiğinizin bittiği yerden hafifçe yukarı doğru bir çentik atın. Kirpik çizginizin tam ortasından, yani gözbebeğinizin üzerine gelen noktadan çentiğin ucuna kadar eyeliner'ı tekrar sürün. Böylece çentiğin ucu ile buluşmuş olacaksınız. Çentiğin ucu ile birleştiridiğiniz çizgi arasında oluşan, üçgen şeklindeki küçük boşluğu doldurun.     Jel eyeliner çekerken nelere dikkat etmeli? Jel eyeliner'ı sadece üst göz kapağınıza çekin. Alt göz kapağınızda abartılı bir görünüm oluşturabilir. Jel eyeliner'i sürerken kalem eyeliner'a göre daha dikkatli olmak gerekir. Yanınızda kulak temizlem...

Kadınların daha sağlıklı görünmesi için olmazsa olmazları arasında olan allık nedir ve nasıl kullanılır? Kadınların daha sağlıklı görünmesi için olmazsa olmazları arasında olan allık nedir ve nasıl kullanılır? Makyaj yaparken herkesin ulaşmak istediği sağlıklı, genç ve taze bir görünüm elde etmektir. Bu nedenle cildimizin daha parlak, dudaklarımızın daha renkli görünmesini isteriz. Ama insanı en sağlıklı gösteren şey kızarmş yanaklardır. İşte allık kadınların daha sağlıklı görünmesi için olmazsa olmazdır.   Allık nedir?   Eskiden daha kanlı canlı görünmek için kadınlar yanaklarını hafifçe tokatlarmış. 80'lerde 90'lardaysa rujların yanaklarda allık olarak kullanıldığını biliyoruz. Peki bu allık ne işe yarar? Yüzünüze mutlu ve genç bir ifade katar. Kızarmış yanaklar sağlıklı bir birey olmanın temel göstergelerinden biridir bu nedenle allık daha sağlıklı bir görünüm yakalamanızı kolaylaştırır. Bu nedenle de bir kere kullandıktan sonra alışkanlık yapabilir. Daha çok pembe, şeftali...